Quinzena da Saúde
No mês em que se assinala o Dia Mundial da Saúde, a INTROSYS organizou uma “Quinzena da Saúde” repleta de atividades dedicadas ao cuidado e à promoção do bem-estar físico e mental dos nossos colaboradores. Esta iniciativa tinha como objetivo equilibrar a vida pessoal e profissional, incentivando um estilo de vida saudável e o cuidado com a saúde tanto física como mental.
Proporcionámos uma variedade de workshops sobre temáticas essenciais como “Saúde Oral”, “Prevenir o Burnout” e “Respiração e Meditação em Meio Laboral”. Estes workshops ofereceram aos colaboradores oportunidades para aprenderem técnicas eficazes para lidar com o stress e evitar o esgotamento profissional.
Para além disto, a Fitness Factory de Setúbal disponibilizou aulas experimentais aos colaboradores, permitindo explorar diferentes atividades físicas, como aulas de Pilates, Kick-boxing, Cycling, entre outras.
Para terminar esta iniciativa em grande, organizámos um pequeno-almoço saudável, onde promovemos e incentivámos um estilo de vida equilibrado e saudável, realizado na sede no dia 10 de abril e nas instalações em Castelo Branco no dia 11 de abril.
Para além destas iniciativas, houve também quem participasse em eventos sugeridos pela INTROSYS, no âmbito da Quinzena da Saúde, como foi o caso da competição de natação Setúbal Open Water Race.
A “Quinzena da Saúde” reflete a nossa preocupação constante com o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Estamos empenhados em continuar a promover o bem-estar em todas as suas vertentes, porque sabemos que uma equipa saudável é uma equipa mais forte e produtiva.